Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
1316 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 48.69g | Carbs: 199.33g.
Breakfast: Сыр Голландский, Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Укроп. Lunch: Мандарины, Сосиски Молочные. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Гранат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|