Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2016
|
90.9 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2016:
|
1692 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 120.42g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Ветли Хрустики с Сыром, Мёд, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Винегрет, Приосколье Бедро Куриное. Dinner: Капустный Салат, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кефир Молочный Завод Уссурийский, Молочный Завод Уссурийский Сметана, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaninayandulskaya's Weight History
|