Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2016
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2016:
|
907 kcal
|
Fat: 17.13g | Prot: 83.38g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Овсяноблин, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Форель, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. Snacks/Other: Курага, Кефир 1%, Киви, Яблоко, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|