Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2016
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2016:
|
2126 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 96.15g | Carbs: 247.16g.
Breakfast: Сметана, Царицыно Колбаса Полукопченая, Творог (Обезжиренный), HUXOL Заменитель Сахара, Шарлотка, Чай, Naturetto Витамины, Кофе с Молоком, HUXOL Заменитель Сахара, Корица. Lunch: Торт, Кетчуп, Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай. Dinner: Хлебец, Тушеные Овощи, Чай. Snacks/Other: Молоко, Ягоды, Корица, Цикорий с Молоком, Кефир 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Naturetto Витамины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|