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Bem lentamente... Parti de 78 Kgs em agosto/2015... qdo iniciei meu perfil aqui já tinha enxugado 2 kgs, faz um ano. Teve momentos de estagnação e outros em que retrocedi recuperando um ou outro kilo... Mas, é persistência e paciência.... Admiro demais quem consegue eliminar 15 kilos em 3 meses (não é nem um pouco fácil). Eliminei 13 quilos em 1 ano em 3 meses... Estou perto da minha meta e caí e levantei muitas vezes nesse percurso. Mas estou provando pra mim mesma que é possível (sim, pensei em desistir muitas vezes...) Estou escrevendo isso especialmente para as pessoas que estão começando e que possam também ter dificuldades. É possível e cada um tem que encontrar o seu ritmo.
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65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.9 kg a Week
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