Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2016
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2016:
|
1696 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 142.19g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Myprotein Impact Whey Protein, Диетмарка Отруби Овсяные, Яйцо. Lunch: Нижегородский Хлеб Постный Пирог с Морковью и Финиками, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Помело. Dinner: ноя 16_Лазанья капустная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|