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Semana pesada, viagem, trabalho intenso, quase nada de malhação, 3 dias apenas. Peso variando pouco, ansioso pela avaliação meiado de dezembro. Essa semana, tentar organizar novamente. Vamo que vamo, importante não desistir nem perder o foco.
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80.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 1.0 kg a Week
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