Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2016
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93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2016:
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1057 kcal
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Fat: 76.31g | Prot: 67.65g | Carbs: 30.26g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Dinner: Qualitá Nozes sem Casca, Tirolez Queijo Gorgonzola, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Brócolis (Inteiro, Congelado), Ovo, Carne de Porco do Lombo Assada. more...
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