Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
76.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1550 kcal
|
Fat: 131.14g | Prot: 49.23g | Carbs: 46.60g.
Breakfast: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Jajko, Radix-Bis Mąka Kokosowa Ekologiczna, Lovilio Mascarpone. Lunch: Piotr i Paweł Stewia, Mleko Kokosowe, Suszone Nasiona Chia, EnerBio Masło Orzechowe. Dinner: Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Chipsy Kokosowe, Orzechy Brazylijskie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|