Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1389 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 68.34g | Carbs: 176.09g.
Breakfast: Гренки, Сметана, Капуста Тушеная, Хлебец, Творог (Обезжиренный), Мёд, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, HUXOL Заменитель Сахара, Чай с Лимоном, Naturetto Витамины. Lunch: Хлебец. Dinner: Творог (Обезжиренный), Чай, Молоко. Snacks/Other: Перловка Отварная, Чай с Лимоном, Замороженная Вишня, Хлебец, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины, Корица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|