Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
620 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 68.87g | Carbs: 42.03g.
Breakfast: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Грудка со сметаной. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady late's Weight History
|