|
Нельзя съездить к маме и не потолстеть
|
85 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2016:
|
1183 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 104.10g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Чай с Лимоном. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба на Пару. Dinner: Rich Апельсиновый Сок, Хлеб Черный, Рыба на Пару. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Сахаром, Danone Творожный Груша и Банан. more...
|
|
2553 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannaeismant's Weight History
|