Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2016
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2016:
|
1789 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 96.39g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Полет Слоеный Десерт со Злаками, Княгинино Молоко Отборное, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Токио Сити Крем-Суп из Тыквы с Креветкой, Княгинино Молоко Отборное, Простоквашино Сметана 15%, Мясное Изобилие Поджарка из Телятины. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Хлеб Черный, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Natur Foods Чернослив, Окей Курага, Данон Актимель Черника-Ежевика. more...
|
Gaining 7.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|