Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
81.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2016:
|
1577 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 64.07g | Carbs: 285.41g.
Breakfast: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. Lunch: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Куриный Бульон, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|