Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
|
53.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2016:
|
1007 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 57.38g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Суп Овощной, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Конфета, Яичница с Помидорами, Кофе с Сахаром, Избенка Пюре из Цветной Капусты, Конфета, Конфета, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaStratonova's Weight History
|