Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2016
|
60.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2016:
|
1360 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 45.33g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Prime Star Ролл Канада, Роллы Филадельфия, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Белый Пеликан Молодежная Смесь. Dinner: Яблоки Гала, Апельсин, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|