Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2016
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2016:
|
1402 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 93.03g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: Творог 9%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusik13's Weight History
|