Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2016
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2016:
|
1701 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 122.54g | Carbs: 135.49g.
Breakfast: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Доминик Печенье с Шоколадом, Вареное Яйцо, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. Lunch: O'Zera Arriba, Ноя.16 - Гречка с курицей_6.10, Свитлогорье Адыгейский Сыр. Dinner: Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ноя.16-Твор. запеканка_5. more...
|
steady weight
|
|
Happy-life's Weight History
|