Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2016:
|
3130 kcal
|
Fat: 185.39g | Prot: 197.35g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Майонез, Форель Слабосоленая, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Хлеб, Чай, Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком, Корица, Торт. Lunch: Слобода Майонез, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Колбаса Докторская, Салат Оливье, Чай. Dinner: Творог (Обезжиренный), Груши, Красное Яблоко, Чай. Snacks/Other: Майонез, Яблоко, Салат с Морепродуктами, Жареная или Запеченная Курица, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Молоко, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Корица, Чай, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины, Льняное Масло. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|