Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2016
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64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2016:
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1318 kcal
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Fat: 96.60g | Prot: 78.10g | Carbs: 38.18g.
Breakfast: Requeijão, Queijo Gorgonzola, Elegê Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Ovo Cozido, Cebolas. Lunch: Galo Vinagre Balsâmico, Repolho, Cebolas, Sadia Presunto Fatiado, Italac Queijo Ralado, Languiru Nata, Elegê Creme de Leite, Elegê Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Queijo Mozzarella. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Other: Abacate. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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LiseBing's Weight History
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