LiseBing's Journal, 31 Oct 16

YEAHHHH!!! Acho que vou comer uma caixa de Sucrilhos inteira pra comemorar - ALOKA Kkkkkkkk
65.8 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 31 October 2016:
1064 kcal Fat: 75.60g | Prot: 85.79g | Carbs: 6.42g.   Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Gorgonzola, Scala Queijo Colonial, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Cebolas. Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Queijo Gorgonzola, Scala Queijo Colonial. Snacks/Other: Trident Trident Menta. more...
Losing 4.2 kg a Week

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