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O que eu estou fazendo de errado??? :(
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67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 28 October 2016:
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1102 kcal
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Fat: 79.83g | Prot: 79.72g | Carbs: 16.78g.
Lunch: Tirolez Queijo Prato, Peito de Frango, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Sobrecoxa de Frango. Dinner: Champignon, Scala Queijo Prato, Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo, Peito de Frango, Cebolas. Snacks/Other: Trident Trident Menta, Trident Trident Menta. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
28 Oct 16 by member: d.tatiane
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28 Oct 16 by member: LiseBing
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Será que você não está próximo do período menstrual? Tá contando direitinho os carbos diários? Tem ingerido muitos derivados de leite ( iogurtes, etc) ou fazendo muitas receitinhas? Tomando bastante água? (eu percebi que só tenho perda significativa quando tomo muita, muita água. estou investindo bastante na limonada com adoçante) Quanto você tá colocando de limite de carbos diários?
28 Oct 16 by member: d.tatiane
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As vezes é por conta da gordura sabe? o Nome Low carb HIGH FAT nos faz entender que temos que comer mais e mais gorduras, mas é preciso dosar. É comer a gordura natural dos alimentos (das carnes) mas não abusar nas natas, bacons e afins.
https://www.instagram.com/laranesteruk Lara fala sobre isso nas redes sociais dela.
;))
28 Oct 16 by member: Diwlay Parno
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Gente, vcs arrasaram nas respostas! Muito muito muito obrigada! Estão me fazendo repensar um monte de coisas. Grande beijo e sucesso!
28 Oct 16 by member: LiseBing
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Lise, visita o blog da Mariana Montezzana, bloh vida low carb, é excelente e tira um monte de dúvida que a gente tem todo dia. Faço minha dieta toda baseada nele. Sucesso pra vc tbm!!
29 Oct 16 by member: d.tatiane
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D.tatiane, eu adoro ela! Foi ali que comecei essa vida! Vou reler alguns posts sim, é sempre bom. Beijocas, sua linda!
29 Oct 16 by member: LiseBing
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LiseBing's Weight History
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