hannaeismant's Journal, 26 Oct 16

Вот даже не знаю, вроде ела не много, еда нормальная, не жирная. А всё равно прибавила в весе. Даже часовая ходьба не помогла.

86.5 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1631 kcal

Fat: 61.22g | Prot: 81.86g | Carbs: 185.39g.   Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Банан. more...

2725 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...