Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hannaeismant
Journal
24 Oct 16
hannaeismant's Journal, 24 Oct 16
hannaeismant's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Выходные были тяжёлые, т.к. ездила к сестре на день рождения. Но не смотря на все вкусняшки и тортики удалось не набрать вес. Это маленькая и важная победа!
85.4 kg
Lost so far:
1.2 kg
.
Still to go:
5.4 kg
.
Diet followed: Not Applicable.
View Diet Calendar
, 24 October 2016:
1262 kcal
Fat: 52.52g | Prot: 54.51g | Carbs: 145.64g.
Breakfast:
Творог 9%, Чай с Сахаром.
Lunch:
Куриные Котлеты, Картофельное Пюре.
Dinner:
Куриный Суп.
Snacks/Other:
Кофе с Сахаром, Коммунарка Шоколад Горький 68%.
more...
2439 kcal
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.4 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
hannaeismant's Weight History
View Complete History