Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2016
|
100.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2016:
|
2068 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 87.53g | Carbs: 231.59g.
Breakfast: Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дикси Горошек Зеленый, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Фишка Сухарики с Чесноком, Салат Цезарь с Курицей, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|