Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2016
|
49.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2016:
|
904 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 32.48g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Президент Творог Диетический, Мааг Грецкий Орех Ядро, Помидоры, Леовит Чай, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". Lunch: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Худеем За Неделю Свекольник, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень. Dinner: Имбирное Печенье, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|