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Ganho peso mais acredito que estou ganhando massa magra, já não vejo meu corpo tão "gordo"...
Já estou mais definido.
Mas agora vou na nutri...
Com auxilio de um profissional eu sempre consigo regular melhor a dieta, até porque mensalmente tenho que prestar contas a Nutri....
Um grande abraço a todos!!!!
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92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.4 kg a Week
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