|
4.7
|
75.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2016:
|
1197 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 62.14g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Schab Pieczony, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Rama Classic, Biedronka Bułka Kajzerka. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Konspol Kotlet Mielony Drobiowy. Snacks/Other: Biedronka Krakowska Sucha, Pomidory Koktajlowe, Jajecznica. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|