|
4.6
|
75 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2016:
|
1368 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 118.38g | Carbs: 40.58g.
Breakfast: Viccini Czerwone Papryczki Nadziewane Serkiem, Jajecznica. Dinner: Tesco Surówka Colesław, Cukinia, Pomidory, Ser Gouda, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Roleski Musztarda Sarepska, Pieczony Schab Wieprzowy, Pomidory Koktajlowe. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|