Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2016
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2016:
|
2147 kcal
|
Fat: 98.62g | Prot: 103.84g | Carbs: 219.74g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Семга Слабосоленая, Гречневая Каша, Торт, Цикорий с Молоком, Корица, Naturetto Витамины, Чай. Lunch: Колбаса Докторская, Творожная Запеканка, Мёд, Ягоды, Чай. Dinner: Щи, Чай. Snacks/Other: Молоко, Чай, Льняное Масло, Корица, Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком, Кефир 1%, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|