Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2016
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2016:
|
1930 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 139.06g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Хлебец, Творожная Запеканка, Чай, Naturetto Витамины, Корица, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Ягоды, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Чай. Dinner: Щи, Чай. Snacks/Other: Молоко, Творожная Запеканка, Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины, Корица, Льняное Масло, Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|