Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2016
|
49.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2016:
|
953 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 82.38g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Мааг Грецкий Орех Ядро, МакМастер Зерновые Макароны. Lunch: Славянка Конфеты Белый Левушка, Метрополь Пирожное Картошка, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Тёма Биолакт Кисломолочный, Желтый Стручковый Перец. Dinner: 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Благояр Голень Куриная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|