Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2016
|
76.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2016:
|
1646 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 40.34g | Carbs: 293.71g.
Breakfast: TORA BIKA Cappuccino, Суп Овощной. Lunch: Межениновская Птицефабрика Балерон Аппетитный, Каравай Придвинья Батон Молочный, Савушкин продукт Сыр Российский молодой, Спартак Вафли Лимонные, Чай с Сахаром, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Чай с Сахаром. Dinner: Хурма, Суп Овощной. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|