Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2016
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2016:
|
2264 kcal
|
Fat: 96.84g | Prot: 143.47g | Carbs: 209.54g.
Breakfast: Яйцо, Сельдь Соленая, Жареная или Запеченная Курица, Творожная Запеканка, Торт, Гречневая Каша, Цикорий с Молоком, Корица, Naturetto Витамины, Чай. Lunch: Сельдь Соленая, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Творожная Запеканка, Ягоды, Чай. Dinner: Яйцо, Щи, Чай. Snacks/Other: Ягоды, Молоко, Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины, Корица, Льняное Масло, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|