Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2016
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2016:
|
849 kcal
|
Fat: 18.41g | Prot: 75.47g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ярмарка Нут Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Ярмарка Нут Вареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinaGoryanskaya's Weight History
|