Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2016
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93.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2016:
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1241 kcal
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Fat: 58.58g | Prot: 45.73g | Carbs: 48.86g.
Breakfast: Pão Francês, Antepasto de Berinjela, Vagem Cozida, Café (Infusão). Lunch: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Almeirão, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Other: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café (Infusão). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Rose Archangelo's Weight History
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