Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2016
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2016:
|
1793 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 96.46g | Carbs: 174.21g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Хлебец, Торт, Цикорий с Молоком, Корица, Naturetto Витамины, Чай, Творог (Обезжиренный), Мёд, Молоко. Lunch: Творог (Обезжиренный), Замороженная Вишня, SPAR Каша Дружба, Чай. Dinner: Молоко, Щи, Чай. Snacks/Other: Миндаль, Яйцо, Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины, Корица, Льняное Масло, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|