|
3.9
|
74.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2016:
|
1664 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 73.56g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Rama Classic, Chleb Pszenny. Lunch: Lewiatan Wafelki Śmietankowe. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Panierowana Smażona Ryba. Snacks/Other: Pomidory, Biedronka Papryczki Czereśniowe Nadziewane Serkiem, Jajecznica. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|