Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
54.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2016:
|
957 kcal
|
Fat: 17.30g | Prot: 52.37g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Superbatman_zo's Weight History
|