Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
1749 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 79.45g | Carbs: 193.77g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Творог (Обезжиренный), Рот Фронт Конфеты Коровка Ирисная, Каша, Корица, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины, Чай. Lunch: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Приготовленная Красная Фасоль, Чернослив, Мёд, Чай. Dinner: Молоко, Щи, Чай. Snacks/Other: Миндаль, Миндаль, Льняное Масло, Чай, Корица, Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком, Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|