Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2016
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2016:
|
2041 kcal
|
Fat: 90.53g | Prot: 127.51g | Carbs: 184.28g.
Breakfast: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Курица Вареная, Щи, Яблоко, Чернослив, Чай, Naturetto Витамины, Корица, Цикорий с Молоком. Lunch: Приготовленная Красная Фасоль, Лимак Кукурузные Палочки, Dove Тёмный Шоколад (8г), Чай. Dinner: Курица Вареная, Молоко, Чай. Snacks/Other: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Омлет с Молоком, Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины, Корица, Чай, Льняное Масло. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|