|
Yağ% 42.0
Su % 42.6
BMI 30.2
Basal 1390 cal
|
80.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 October 2016:
|
563 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 22.58g | Carbs: 54.25g.
Breakfast: Mis Klasik İnek Peyniri, Limonlu Su, Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Domates, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Aksuvital Hekimce Doğal Besleyici Macun - Bal & Bitki Baharat Karışımı, Yağlar Çörekotu Yağı. Snacks/Other: Zeytin, Salatalık (Kabuklu). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tubetita's Weight History
|