Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2016
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2016:
|
4052 kcal
|
Fat: 255.76g | Prot: 243.83g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pilos Twaróg Półtłusty, Wiórki Kokosowe, Jajko. Dinner: Ser Gouda, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Cebule, Pomidory, Jajko, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pikok Parówka Wieprzowa, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Banan, Pilos Serek Wiejski, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
01 Oct 16 by member: vibo69
|
Nie moja wina, tylko fruktozy i maltozy.
01 Oct 16 by member: maciejo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|