Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
|
71.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2016:
|
1397 kcal
|
Fat: 15.89g | Prot: 22.26g | Carbs: 299.67g.
Breakfast: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Смузи, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Свежевыжатый Яблочный Сок. Dinner: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай, Клеверный Мед, Виноград, Finn Crisp Криспы Ржаные, Fazer Криспы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakshmary's Weight History
|