Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2016
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2016:
|
1909 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 76.70g | Carbs: 228.94g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Коровка Ирисная, Лимак Кукурузные Палочки, Каша Пшенная, Bounty Bounty, Цикорий с Молоком, Корица, Naturetto Витамины, Чай. Lunch: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Сливы, Колбаса Докторская, Чай. Dinner: Кефир 1%, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Чай. Snacks/Other: Молоко, Грецкие Орехи, Чай, Корица, Naturetto Витамины, Льняное Масло, Кефир 1%, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|