Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
|
59.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2016:
|
1451 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 101.46g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. Dinner: Грейпфрут, Бабкины Семечки Семечки, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiwruski's Weight History
|