Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
66.2 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
1188 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 51.05g | Carbs: 197.55g.
Breakfast: Каравай Лаваш "Армянский", Овсяная Каша на Воде, Мёд, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Каравай Лаваш "Армянский", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сливы, Окей Виноград Черный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Конфеты Желе, Блины на Кефире. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|