Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
2091 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 95.03g | Carbs: 256.45g.
Breakfast: Каша Пшенная, Яйцо, Хлеб, Лимак Кукурузные Палочки, Naturetto Витамины, Корица, Цикорий с Молоком, Чай. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dove Тёмный Шоколад (8г), Чай. Dinner: Пшеничная Каша, Яблоко, Чай. Snacks/Other: Белая Дача Рукола, Белая Дача Свежая Капуста, Омлет или Яичница с Овощами, Чай, Корица, Naturetto Витамины, Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Льняное Масло. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|