1ay görmeyen kişi hala zayıflıonmu daha çok zayıflamışsın diyor hep bana, halbuki kilomda pek değişiklik yok. İncelmeler yavaş yavaş oluyor
23 Sep 16 by member: dokuzeylul
|
Sporunu sadece kilo vermek için değil sıkılaşmak için biraz çeşitlendirmen gerekebilir.
23 Sep 16 by member: maef42
|
Internetten neler yapabilirim mesela ne önerirsiniz değerli arkadaşlarım 😊
23 Sep 16 by member: Gizemecem
|
23 Sep 16 by member: ManlyMacho
|
30 day fitness ve 7 minute uygukamalarına bi göz at istersen.
23 Sep 16 by member: ManlyMacho
|
23 Sep 16 by member: Gizemecem
|
Runtastic uygulamalarını yapmanı da ben tavsiye ediyim madem 😊
24 Sep 16 by member: beyazçikolata
|