|
до -15 кг, осталось всего -1,9! самое главное за выходные все не испортить.
|
79.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2016:
|
1019 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 27.04g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Провансаль ЕЖК Майонез, Борщ с Курицей, Смак Батон Подмосковный. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез, Смак Батон Подмосковный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: MacCoffee Капучино с Ароматом Французская Ваниль, Народное Здоровье Гематоген Детский, Народное Здоровье Гематоген Детский, Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|